Você já se pegou fazendo alguma coisa só para não ter que lidar com uma tarefa mais importante, da qual estava fugindo? Mas alguma coisa produtiva de verdade, tipo lavar roupa ou adiantar algum projeto no trabalho? Eu já, e não foi pouco. Mas foi só quando li A Arte de Procrastinar, do John Perry, que eu entendi que talvez adiar as coisas que preciso fazer não seja um problema tão grande. De repente eu até poderia usar a procrastinação a meu favor… Conheci A Arte de Procrastinar há um tempão atrás, lá pela época do lançamento, e, apesar de me interessar pelo livro, imediatamente o coloquei naquela prateleira que…
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Vale a pena ler O Poder, da Rhonda Byrne?
Comprei o livro The Power – O Poder, da Rhonda Byrne, há uns 3 anos atrás, quando estava passando por uma das piores fases da minha vida. Tinha lido The Secret – O Segredo em 2011, numa outra fase ruim, e me lembrava de ter mudado totalmente de perspectiva e ter começado a sair do buraco onde eu me encontrava. Então, quando vi O Poder numa Livraria Nobel de Santos, saí de lá com ele na mão, na esperança de me sentir daquele jeito novamente. Acabei deixando o livro na estante todo esse tempo, inclusive depois dele ter sido recomendado num curso de desenvolvimento pessoal que fiz no ano passado.…
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Organização da casa: #Setembro2019
Em julho passado, eu compartilhei aqui no blog um post com meus planos para organizar a casa durante o mês. Para cada cômodo, anotei quais ações causariam mais impacto (aquelas coisas que estavam precisando meesmo ser feitas); e aqui está o balanço do que consegui realizar desde então: QUARTO Arrumar roupas dentro das gavetas e araras ✓ Arrumar parte de cima das cômodas ✓ (+/-) Dar um jeito nas sapateiras ✓ ESCRITÓRIO Arquivar documentos ✓ BANHEIROS Tirar todos os produtos e embalagens dos armários e colocá-los pra usar/doar/jogar fora ✓ SALA DE ESTAR Guardar roupas limpas ✓ Guardar objetos soltos ✓ SALA DE JANTAR Guardar bolsas ✓ Arquivar documentos ✓ Guardar objetos…
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Como organizo meus emails (e como organizar os seus)
Num dos primeiros posts que fiz aqui no blog, minha primeira sugestão sobre como começar a se organizar melhor envolvia fazer uma limpa em todos os seus emails (e em tudo o mais que estivesse sobrando). Talvez essa ideia tenha me surgido logo de cara porque, na época, eu trabalhava no meu antigo emprego e lidava diariamente com muitas demandas vindas por email: minha caixa de entrada, além de tudo, funcionava como uma espécie de to do list e estava (quase) sempre zerada – o que me parecia muito natural. Mas depois eu percebi que aparentemente sou um ponto fora da curva, já que organizar as caixas de email parece ser…
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Você sabe como criar metas inteligentes (de verdade)?
Sempre que eu escuto a expressão metas inteligentes, me vem na cabeça aquele conceito bastante conhecido de metas SMART. Ele diz que uma meta, para ser eficiente, precisa ser S (específica); M (mensurável); A (atingível); R (relevante); e T (temporal). Tudo isso faz bastante sentido, mas nunca funcionou para mim de verdade – talvez por eu não ter muita paciência para codificar minhas metas desse jeito. Já uma outra abordagem, mais simples e baseada em neurociências, tem me ajudado a trazer meus desejos para a minha realidade; e é sobre ela que eu quero conversar com você hoje. A IDEIA Nós costumamos usar as palavras sonho, objetivo e meta como…
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Planners que eu recomendo para 2020: prós e contras de cada um
2020 está quase batendo na porta e eu já estou de olho em qual será o planner que vai me acompanhar nesse próximo ano. Tenho algumas marcas favoritas, das quais é difícil abrir mão: 2019 foi meu primeiro ano sem Erin Condren, por exemplo; mas da Paperview eu não consegui largar (e ainda acabei com dois planners da marca!). Porém, também existem algumas opções que eu tenho vontade de experimentar, e essa decisão acaba nunca sendo muito fácil. Pensando nisso, resolvi reunir nesse post os prós e contras dos planners que eu já usei e recomendo + dos que estou considerando como opções para 2020, pra te ajudar a decidir…
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Escritório estilo Pinterest: descanso de tela de relógio
Sabe aquele descanso de tela, com um relógio mega estiloso, que a gente sempre vê no Pinterest? Por muito tempo eu achei que ele já vinha instalado nos MacBooks e iMacs. Porém, quando ganhei meu laptop do Felipe, reparei que não conseguia encontrá-lo nas configurações e fui caçar mais informações. Descobri que esse protetor de tela não é exclusividade dos computadores da Apple, e que pode ser baixado gratuitamente no site do desenvolvedor, o fliqlo.com. Basta entrar no endereço, clicar no botão com 3 listrinhas na parte superior direita, escolher o seu sistema operacional e fazer o download do arquivo. Tem também uma versão para celular – essa sim somente…
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Organização da casa: #Julho2019
Esses dias comentei no Instagram sobre a importância da gente viver em ciclos: como isso é normal e saudável; e como eu estou vivendo na pele a necessidade de focar mais na minha vida profissional nas últimas semanas, tendo que deixar, entre outras coisas, a minha casa em segundo plano. Porém, existe um fator relevante aí no meio: eu trabalho em casa, então a separação do pessoal e do profissional é feita por uma linha muito tênue. Minha casa, como um todo, é também o meu ambiente de trabalho, e eu tenho passado quase que 100% do meu tempo aqui. Isso significa que, do mesmo jeito que precisaria incluir a…
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Minha experiência com um desafio minimalista em casa
Já faz um tempo que comecei a pesquisar e tentar implementar o minimalismo na minha vida, mas foi só quando eu saí da casa da minha mãe que comecei a filosofar menos e a agir mais. Nosso apartamento é muito pequeno e esse fato contribuiu para que eu ganhasse mais consciência sobre cada objeto que mantenho comigo – além de meio que me obrigar a me livrar de muita coisa que eu tinha, simplesmente por falta de espaço pra guardar. MEU HISTÓRICO Sempre fui meio acumuladora: quando criança eu me lembro de guardar todo e qualquer tipo de papel solto, cartões, brinquedos antigos… E quando digo ‘todo o tipo’ eu…
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F*deu Geral – Mark Manson | Resenha
Eu sempre tive mais dificuldade de defender os livros que adorei, do que de explicar os motivos de não ter gostado de uma leitura. Então saiba que estou depositando todos os meus esforços nessa resenha para te convencer a ler Fodeu Geral. 🙂 Desde que eu li A Sutil Arte de Ligar o Foda-se, tenho esperado ansiosamente por outros livros do Mark Manson. A escrita dele me encantou por ser muito simples e leve – mesmo quando está dando dados de pesquisas e estudos científicos ou usando filosofia antiga para embasar suas ideias, Mark usa uma linguagem muito descomplicada e atual, inclusive fazendo piadinhas descontraídas aqui e ali. Nesse sentido…
