Comprei o livro The Power – O Poder, da Rhonda Byrne, há uns 3 anos atrás, quando estava passando por uma das piores fases da minha vida. Tinha lido The Secret – O Segredo em 2011, numa outra fase ruim, e me lembrava de ter mudado totalmente de perspectiva e ter começado a sair do buraco onde eu me encontrava. Então, quando vi O Poder numa Livraria Nobel de Santos, saí de lá com ele na mão, na esperança de me sentir daquele jeito novamente. Acabei deixando o livro na estante todo esse tempo, inclusive depois dele ter sido recomendado num curso de desenvolvimento pessoal que fiz no ano passado.…
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Você sabe como criar metas inteligentes (de verdade)?
Sempre que eu escuto a expressão metas inteligentes, me vem na cabeça aquele conceito bastante conhecido de metas SMART. Ele diz que uma meta, para ser eficiente, precisa ser S (específica); M (mensurável); A (atingível); R (relevante); e T (temporal). Tudo isso faz bastante sentido, mas nunca funcionou para mim de verdade – talvez por eu não ter muita paciência para codificar minhas metas desse jeito. Já uma outra abordagem, mais simples e baseada em neurociências, tem me ajudado a trazer meus desejos para a minha realidade; e é sobre ela que eu quero conversar com você hoje. A IDEIA Nós costumamos usar as palavras sonho, objetivo e meta como…
